180日間実録!完全無欠ダイエットブログ

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-42日目-完全無欠ダイエット日記 6週間目

今日で6週間目。

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体重:48.9kg

BMI:19.7

体脂肪:25.2%

何にも運動しない上に好きなもの食べて体重が減っていく。

なんて画期的なダイエットだ!!

 

12:05 ランチ

オムライスとアボカドサラダ

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炭水化物をランチに摂取するとやたら眠くなるので困る。

 

14:30 ロッテリアでアイス食べた。

やたら街がバカガキで溢れていると思ったら、世間は夏休みの模様。

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19:20 夕飯

サツマイモにシナモン振りかける。

枝豆あられ(おにぎりは一口だけ食べた)

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1:00就寝