180日間実録!完全無欠ダイエットブログ

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2018-10-05から1日間の記事一覧

-42日目-完全無欠ダイエット日記 6週間目

今日で6週間目。 体重:48.9kg BMI:19.7 体脂肪:25.2% // 何にも運動しない上に好きなもの食べて体重が減っていく。 なんて画期的なダイエットだ!! 12:05 ランチ オムライスとアボカドサラダ 炭水化物をランチに摂取するとやたら眠くなるので困る。 14:3…