180日間実録!完全無欠ダイエットブログ

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2018-09-26から1日間の記事一覧

-33日目-完全無欠ダイエット日記

9:50起床。 体重:49.4kg BMI:19.9 体脂肪:25.4% // 昨日さんざん暴食した割に増えて無くて幸い。 11:20 ランチ 昨日のサンドイッチ残り半分 15:30 頂き物のモンブラン食す。 甘すぎて最後まで食べられなかった… 昼過ぎに白ワイン飲まされてキツイ。 20:20…